​신간도서

하버드맘의 공부 수업

예민한 첫째와 무기력한 둘째에게

공부 자신감을 심어주기까지의 과정들

​

​

공부 잘하는 아이는 이렇게 만들어집니다
한 번이라도 이겨본 사람은

다시 이기고 싶은 욕심이 생깁니다.
다음에도 이길 수 있다는 자신감도 생깁니다.

공부도 마찬가지입니다.

.

지하철이 무섭다고
퇴사할 순 없잖아

불안과 스트레스에 흔들리는

마음을 단단히 지켜내는 법

열심히 살고 있다고, 아니

잘 살고 있다고 생각했는데…
그런 내가 ‘공황장애’라니요!”

난데없는 공황으로 멘붕에 빠진

서른다섯 직장인의 공황 극복 프로젝트
“아프지 않게, 상처받지 않게 마음을

돌보는 연습을 해요!”